persbericht

Themaochtend over valpreventie door Fysiotherapie Inovum
Woensdag 21 mei om 10.00 uur in
De Bibliotheek vestiging Loosdrecht

Op woensdag 21 mei krijgt u van een fysiotherapeut van Inovum een aantal punten aangereikt waarop u kunt letten om vallen te voorkomen. Ook krijgt u tips met betrekking tot de veiligheid van uw woning.

Daarnaast krijgt u uitleg over de cursus valpreventie “Beter in balans”, die gegeven wordt door het Behandel en Adviescentrum Inovum.

In deze cursus, die uit 4 bijeenkomsten van een uur bestaat, krijgt u nog meer handige tips over mobiliteit en balans. Iedere bijeenkomst heeft een voorlichtingsdeel en een praktijkdeel.
Een van de onderwerpen die aan bod komen is bijvoorbeeld de “Veilig wonen test”. Hiermee kunt u de veiligheid van uw woning beoordelen.
Daarnaast krijgt u praktische oefeningen om balans en evenwicht te trainen. De nadruk van de cursus ligt op het voorkomen van vallen en het verminderen van de angst om te vallen.

Tijdens de inloop - en themaochtenden in de bibliotheek is er altijd iemand van Seniorweb aanwezig om te helpen met internet, e-mail of eenvoudige computerproblemen.